L'expérience
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Le Bonheur - Passionnément
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La vie, c’est comme une marguerite.
Chaque pétale représente des étapes. Que l’on accueille, que l’on observe, que l’on vit, puis qu’on laisse en arrière. Pour recommencer. Le bonheur --- c’est un état d’esprit ; que chacun peut créer. A sa manière, sans jugement, sans temps, et surtout ; sans barrière. Son bonheur à soi, c’est ca ! En toute intimité. Face à son cœur. Ces vibrations qui donnent le sourire ou qui font pleurer, ces moments qui te rendent vulnérable car tu vis et tu ressens ce qui est là. Juste là. A l’intérieur de toi. Le bonheur, passionnément, c’est celui que tu vas créer, sans attente et sans dépendance. Celui que tu fabriques, pour toi. |
Vers votre mieux-être
au naturel
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Depuis plusieurs années, mon cœur, mon corps, et moi, on a fait un virage plus nature. J’ai compris que méditer, ça ne voulait pas juste dire être assis inconfortablement, avec une musique qui saoule et des respirations bizarres. J’ai aussi découvert que l’humus, ce n’était pas juste une crème de pois chiche fade, j’ai changé la TV contre quelques heures de lecture, et enfin, j’ai compris, que ce qui est plus grand que moi, c’est la nature. Mère nature --- MÈRE nature--- . Quel merveilleux surnom. Prendre le temps de la découvrir et de la respecter, c’est un apprentissage en soi. Et surtout, un apprentissage qui se ne terminera pas. Faites le test, partez quelques heures, tout seul à ses côtés, et vous découvrirez.
Bien évidemment, cette chère grande dame nous offre des plantes, des racines, des écorces et milles et une merveilles. Parlons maintenant de mon amour pour ces petites gouttes; Les huiles essentielles. Pourquoi, parce que ça sent bon. Ma faiblesse, les odeurs. Et oui, on commence tous comme ça (à moins d’avoir une conseillère extra). On croit que ça sent bon. Puis, les odeurs, nous apportent des bienfaits, puis les bienfaits, nous rendent heureux. Puis… Donc il est maintenant certain, qu’avec quelques respirations, de la bonne bouffe, un peu de sport, et un coup de goutte, vous pouvez toucher le mieux-être… Vous avez le choix. De reprendre votre santé en main. Si je l’ai fait pourquoi pas vous? Et en passant, note à vous-même, le mieux être et la santé, ce n’est pas seulement, une question de poids ou d'image, mais plutôt, une question d’amour pour soi. |
Quand la nature nous offre le bonheur
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J'ai toujours eu la conviction que la nature offre tout ce dont j'ai besoin pour vivre une vie en santé!
Comme nos grands-mères, les amérindiens avant nous, les asiatiques et bien d'autres, l'utilisation des plantes, des arbres, du végétal, du minéral, de l'air , de l'eau etc etc est un cadeau merveilleux que tous pouvons accueillir avec beaucoup de gratitude. Pourquoi ne pas en profiter !!! |
