Sentir le bien-être
Anti-Stress |
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3 gouttes d'huile essentielle de LAVANDE
3 gouttes d'huile essentielle de CITRON 3 gouttes d'huile essentielle de MENTHE Pour le diffuseur |
Anti-Fatigue |
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2 gouttes d'huile essentielle de PAMPLEMOUSSE
4 gouttes d'huile essentielle de CITRON 4 gouttes d'huile essentielle de BAIE DE GENEVRIER Pour le diffuseur |
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Calmer l'inquiétude |
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5 gouttes d'huile essentielle de PATCHOULI
2 gouttes d'huile essentielle de BERGAMOT 2 gouttes d'huile essentielle de ''BREATHE'' Pour le diffuseur |
Goûter le bonheur
Marinade sucrée-salée |
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1/2 tasse de vinaigre balsamique
1/2 tasse de miel 1/4 de sauce soya 1/4 tasse d'huile 2 gousses d'ail émincées 6 gouttes d'huile essentielle d'ORANGE SAUVAGE |
Bien mélanger
Ajouter à un sac hermétique, le mélange et crevettes, poulet ou porc Au frigo une heure |
Boules d'énergie ''immunité'' |
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1/2 tasse de farine d'amande
12 dattes dénoyautées 2 cuil. table de poudre da cacao 4 gouttes d'huile essentielle ON GUARD |
Ramollir les dattes dans l'eau très chaude, laisser gonfler un peu
Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur Rouler des petites bouchées individuelles Enrouler dans la noix de coco ou dans le cacao ou noix hachées |
Chocolat chaud à l'orange |
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1 tasse de lait d'amande
1 carré de chocolat noir (+/- 3cm x 3cm) 2 cuil table de cacao 2 gouttes d'huile essentielle d'ORANGE SAUVAGE Vanille au goût Stevia au goût |
Faire chauffer le lait ( ne pas bouillir à gros feu)
ajouter le chocolat noir et faire fondre Ajouter le cacao - , la vanille et le stevia si désiré Retirer du feu, ajouter l'huile essentielle |
Tout propre !
Nettoyant tout usage |
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1 Tasse d'eau
1 Tasse de vinaigre 10 gouttes d'huile de CITRON |
Combiner tous les ingrédients dans une bouteille de verre aérosol
Pour le micro-onde, les surfaces de la cuisine, la salle de bain, etc |
Nettoyant pour cuir |
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1/4 de tasse d'huile de Coco fractionnée
1/4 de tasse de vinaigre 5 à 10 gouttes d'huile essentielle d'EUCALYPTUS |
Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol de verre
Utiliser une brosse à dents à poils doux Appliquer, Frotter puis essuyer tout excès avec un linge de microfibres sec |
Nettoyant à plancher
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1 gallon d'eau chaude
1 tasse de vinaigre 15 gouttes d'huile essentielle de CITRUS BLISS, de LIME, de PAMPLEMOUSSE ou tout autre citrus |
Bien mélanger
Appliquer directement sur sur le plancher |
Il est important de bien vérifier la provenance et la qualité des huiles. Les huiles essentielles de doTERRA sont sécuritaires pour les items mentionnés ci-haut. Aussi, il est important de savoir que chaque personne est différente et doit connaitre ses propres allergies ou intolérances. Ces recettes sont en guise de conseils et propositions seulement et ne veulent en aucun cas remplacer une médication.
